Page content

5 Stappen voor een Juiste Mindset

article content

5 Stappen voor een Juiste Mindset

mindsetMindset is een woord wat je de laatste tijd regelmatig tegenkomt. In boeken, tijdschriften en in de media. Maar wat is mindset nou eigenlijk? En wat is de juiste mindset?

Mindset is een breed begrip en heeft in mijn ogen te maken met hoe je tegen het leven aankijkt en hoe je vanuit die blik reageert op dingen om je heen. Het heeft te maken met de volgende vijf aspecten.

1. Ken je zelf

Weet waar je sterke punten liggen en ontwikkel die. In het onderwijs wordt vaak de nadruk gelegd op wat we niet kunnen en om daar hard aan te werken. Natuurlijk is het nuttig om aan bepaalde basisvaardigheden te werken. Maar vergeet toch vooral je talenten en voorkeuren niet. Door met je talenten bezig te zijn (en gewoon de dingen waar je blij van wordt), krijg je een goed gevoel over jezelf en het leven. Daardoor zie je de dingen al meer vanuit de roze bril (de positieve kant met alle kansen) i.p.v. de donkere bril (de negatieve kant, de mislukkingen etc.). Succesvol worden kan je alleen met iets waar je hart bij ligt, ofwel wat je heel leuk vindt. Als je er tijd in steekt voelt dat niet zo, het voelt meer als een hobby die je in je jeugd had. Dan ben je op de goede weg.

 

2. Wees creatief en zet door

De meest succesvolle mensen zijn vaak niet de mensen met de hoogste cijfers in de schoolbanken. Succesvolle mensen gebruiken hun creativiteit op de juiste manier en hebben en houden hun doel goed voor ogen. Een mooi voorbeeld hiervan is Omar Munie. Ooit als Somalische vluchteling naar Nederland gekomen, is hij met vallen en opstaan een prachtig bedrijf in handgemaakte tassen begonnen die inmiddels over de hele wereld verkocht worden. Zijn boodschap, kijk niet naar wat je niet kan (de bekende beren op de weg), maar kijk naar wat je wel goed kunt. Ieder mens heeft een talent!

 

3. Houdt focus en onderneem actie

Focus is een van de belangrijkste dingen om je doel te bereiken. Het leven kent veel afleidingen om je van je pad af te houden. Daarnaast zijn er soms mensen die je (met alle goede bedoelingen) van je plan proberen af te houden door alle nadelen te benoemen. Vervolgens is het belangrijk om actie te ondernemen. Zonder actie is nog nooit een idee uitgevoerd. Maar realiseer je ook dat veel grote bedrijven ooit op een zolderkamer drie hoog achter zijn begonnen. Ook daar was het sleutelwoord, focus, actie en doorzettingsvermogen.

 

4. Neem je verantwoordelijkheid en wees bereid te veranderen

Wees je bewust van je eigen woorden en daden. Wat denk en zeg je over jezelf. Is dit overwegend positief of betrap je jezelf erop dat je woorden gebruikt die niet opbouwend voor jezelf zijn. Of geef je makkelijk je omgeving de schuld? Misschien hardop, maar het kan ook dat je dat in gedachten doet, wat hetzelfde effect heeft. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je geen kritiek op iemand mag hebben, maar vaak liggen de zaken heel anders als je met iemand in gesprek gaat en je vanuit je hart (met gevoel) met iemand spreekt. Zoals Einstein ooit zei: ‘We kunnen problemen niet oplossen met hetzelfde soort denken als waarmee we ze gecreëerd hebben’. Wees je ervan bewust dat je nooit een positieve en negatieve gedachte op hetzelfde moment kunt hebben. Je kunt er elk moment voor kiezen een positieve gedachte te hebben, ook al kost dit enige inspanning in het begin. Het vraagt enige training om je mindset te veranderen.

 

5. Los je problemen op

Bovenstaande punten zijn in sommige gevallen gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als je het gevoel hebt dat je meer wilt, maar dat het op de een of andere manier maar niet ‘wil lukken’, en je geen idee hebt waardoor dat komt, dan is het goed om naar je onderliggende patronen te kijken, naar de overtuigingen die je beperken in het leven. Door de jaren heen hebben zich gebeurtenissen in je leven voorgedaan waardoor je nu zo reageert. Je probeert dit gedrag te veranderen, maar helaas lukt dit niet. Dit komt doordat je onderbewuste (dat deel van jou waardoor je heel veel dingen automatisch, zonder nadenken kan doen) een negatieve ervaring heeft overgehouden aan een gebeurtenis en dit als het ware heeft opgeslagen in je innerlijke systeem. Je kunt dit veranderen door in gesprek te gaan met je onderbewuste. Dit kan door middel van intrapersoonlijke communicatie (innerlijke communicatie). Door gesprekken word je je bewust van je onderliggende overtuigingen en door oefeningen kun je je overtuigingen (die een product zijn uit het verleden) ‘resetten’ of neutraliseren. Hierdoor kun je een onafhankelijker, blije, vrijer en effectiever leven leiden.

Meer weten?

Neem vrijblijvend contact op met contact@evelienbrand.nl of 06-48057472

Comment Section

1 reactie op “5 Stappen voor een Juiste Mindset


Door Jenn op 22 mei 2017

That saves me. Thanks for being so seibsnle!

Plaats een reactie


*