Page content

article content

Ben jij ‘Towards’ of ‘Away from’?

Towards-away

Een medaille heeft twee kanten. Als we het over de twee kanten van een medaille hebben, gaat het meestal over de positieve en de negatieve kant van een situatie. Wanneer het gaat om ons denken, kunnen we ook een positieve en een negatieve component onderscheiden: enerzijds kan dat betekenen dat je gericht bent op wat je wilt of waar je naar toe wilt, anderzijds kan je gedachte zich focussen op wat je niet wilt of uit welke situatie je weg wilt. Een voorbeeld.

Mijn cliënt Saskia wil graag een relatie, maar sprak in termen die de twee kanten van de medaille goed weergeven. Haar woorden lieten zien dat ze haar situatie niet accepteerde: “wie vindt mij nou leuk….” en “vrouwen om mij heen gaan scheiden en hebben zo weer een man…..”. Hieruit bleek dat ze zichzelf niet accepteerde, maar ook haar huidige situatie niet.

Towards or away from?

Stel jezelf de vraag eens: “ben je naar iets toe gericht of wil je ergens vandaan? Is je denken en actie gericht op wat je wel wilt of op wat je niet wilt? Dat is namelijk een heel verschil. In tijden van economische onzekerheid willen veel mensen meer geld. Denk je aan meer geld vanuit je tekort, het ontbreken ervan (away from), dan ga je uit van het negatieve en zal dit een negatief gevoel opleveren. Of ga je uit van je wens wat voor leuks je met dat geld kunt doen (voor jezelf en voor anderen) dan is je gevoel overwegend positief (towards). Het denken is daarbij belangrijk, want je denken zorgt voor je onderliggende gevoel. Bij een tekort is dit de angst voor tekort. Als je naar je doel (meer geld hebben) gericht bent, richt je je op het positieve en zal het gevoel positief zijn.

Voor Saskia was dit een enorme eye-opener. Zij was zich er opeens van bewust dat ze haar situatie tot op dat moment niet geaccepteerd had. Daarnaast werd ze zich ervan bewust dat  ze door te praten zoals ze deed (niemand valt op mij…etc.), ze zich als slachtoffer gedroeg. Als je je slachtoffer voelt van je eigen situatie, neem je niet de verantwoordelijkheid voor je eigen leven en leg je de schuld buiten jezelf.

Voorbeelden

Towards-awayfromMijn eigen ervaring

Voor mij is het heel duidelijk hoe een omslag in je denken je gevoel kan veranderen. Zo heb ik zelf ervaren hoe ik eerst tot acceptatie moest komen en wat een verandering er dan kan plaatsvinden. Jaren geleden had ik in gedachten  al afscheid genomen van de baan die op dat moment had. Ik was toe aan iets anders en dat lag ook in het verschiet. Alleen was de tijd nog niet rijp om afscheid te nemen van deze baan. Op een gegeven moment heb ik mijzelf letterlijk voorgehouden, dat ik “of mijn situatie zou accepteren en er alles uit zou halen wat erin zat” of door zou gaan op de oude voet, maar dat de situatie (vooral mijn gevoel) dan zou zijn wat hij op dat moment was (mijn gevoel was away from), ik wilde namelijk die baan opzeggen. Ik koos voor het eerste en veranderde mijn “mindset” in een mindset waarbij ik er alles uit zou halen wat er in zat en dat dit ten goede zou komen aan mijn eigen ontwikkeling. Hierdoor had ik de touwtjes zelf weer in handen en veranderde de situatie 180 graden in positieve zin. Ik had in plaats van mijn zwarte bril, mijn roze opgezet en keek naar wat de mogelijkheden waren in plaats van wat er mis was op dat moment. Dit heeft mij heel veel inzicht gegeven in mijn leven en ben ik mij dagelijks bewust van de kracht van mijn denken en handelen en dat ik daar zelf verantwoordelijk voor ben en niemand anders.  Toen de tijd daar wel rijp voor was heb ik met een goed gevoel afscheid kunnen nemen van deze baan en heb ik een volgende stap gezet in mijn carriere en persoonlijke ontwikkeling.

Wil jij stress, negatief denken,  en andere blokkades  uit je leven verwijderen en vooral leven vanuit je kracht en de positieve kant van de medaillle? Om te zien hoe dat werkt, kijk dan op mijn filmpje op www.evelienbrand.nl of bel mij geheel vrijblijvend voor vragen op: 06-48057472.

 

Comment Section

1 reactie op “Ben jij ‘Towards’ of ‘Away from’?


Door Jaclyn op 22 mei 2017

Life is short, and this article saved vabaulle time on this Earth.

Plaats een reactie


*