Page content

Faalangst

Angst om te falen, is in feite een diep gewortelde angst om fouten te maken. Ergens in je leven heb je de conclusie getrokken dat je geen fouten mag maken. Laten we eerlijk zijn, iedereen maakt fouten. Tegen kinderen zeggen we: “van je fouten leer je” en blijkbaar vinden heel veel volwassenen dat ze het meteen perfect moeten kunnen. Wellicht zegt iemand dit niet hardop en weet deze persoon met zijn intellect ook wel dat het zo niet werkt, maar diep van binnen is dat idee er wel. En als dit vanuit het onderbewuste zo wordt ervaren dan is dat hoe je reageert, hoe je gedrag zich naar buiten toe zal manifesteren. Ook hier geldt weer, gaalangst los je op door middel van een oefening, waardoor je nieuwe stappen durft te zetten in je leven.

(Auto) examenvrees: examenvrees is in feite faalangst. Veel mensen met examenvrees maken het woordje examen tot iets heel groots in hun gedachten. Vervolgens wordt het groots in te toekomst geplaatst. Hoe kun je met iets omgaan waar je tegenaan kijkt als iets heel groots (wellicht letterlijk als een berg) en ook nog in de toekomst staat. Door er achter te komen hoe iemand zijn examen beleeft ontstaat er bewustwording. Vervolgens gaan we na of de persoon wel fouten mag maken van zichzelf. Mensen die geen fouten van zichzelf mogen maken, hebben moeite met beslissingen nemen, of hebben spijt van hun genomen beslissingen of stellen het nemen van beslissingen uit of komen niet in actie, terwijl ze dit zich wel hadden voorgenomen. Oefeningen lossen dit altijd op.

    Comment Section

    1 reactie op “Faalangst


    Door Tangela op 22 mei 2017

    I can already tell that’s gonna be super heulpfl.

    Plaats een reactie


    *