Page content

Fysieke problemen

Fysieke problemen kunnen verschillende oorzaken hebben en fysieke problemen zijn vaak een combinatie van factoren. Stress is een niet te onderschatten probleem. Stress is als het ware een sluipmoordenaar. Kortdurende stress kan functioneel zijn, maar langdurige stress is slecht voor het lichaam. Het programma van hearthmath laat zien dat als je een sensor op je oorlel plaatst hoe je hartslag eruit ziet. Ongeveer 6 ritmes per minuut in ruststand is een gezonde hartslag. Het is bijzonder om te zien dat als iemand een mooie perfecte hartslag laat zien en je stelt hem een vraag die een negatieve reactie oproept, dat dit direct invloed heeft op de ademhaling en daarmee op de hartcoerentie/hartslag. Conclusie: negatieve gedachten hebben veel invloed op de ademhaling, daarmee op de hartslag en daarmee op de gezondheid van een mens. Inzicht krijgen hoe dit werkt en hoe je dit kunt verbeteren is belangrijk. Op sommige scholen wordt aandacht besteed aan dit onderwerp en doen kinderen oefeningen om hun ademhaling en daarmee hun hartritme positief te beinvloeden. Ook meditatie heeft een positieve invloed op het hartritme en daarmee de gezondheid.

Comment Section

0 reacties op “Fysieke problemen

Plaats een reactie


*