Page content

Nee zeggen, grenzen aangeven

Nee zeggen: het is belangrijk om nee te kunnen zeggen. Nee zeggen wordt door mensen zelf vaak als egoïstisch gezien. Terwijl ja zeggen, terwijl het je niet uitkomt, een negatief gevoel oproept. Als je in dat geval toch op het verzoek van de ander ingaat, terwijl het je eigenlijk niet uitkomt, ga je over je eigen grenzen heen, krijg je spijt van je keuze en kost het je negatieve energie i.p.v. positieve energie. Als het je negatieve energie kost, heb je negatieve gedachten over je keuze en ben je iets aan het doen, wat je helemaal niet wilt doen. Eigen keuzes kunnen maken en nee kunnen zeggen (maar ook ja zegen als het je positiviteit oplevert) is heel belangrijk. Je geeft daarmee je eigen grenzen aan en op die manier doe je alleen de dingen die goed zijn voor jou. Uiteindelijk wordt IEDEREEN daar beter van.

Grenzen stellen betekent nee kunnen zeggen. Het betekent ook kunnen zeggen wat je wel en niet wil of kan doen. Daarnaast betekent het het benoemen van wat je wel en niet aanvaardbaar vindt, ongeacht wat de ander ervan vindt. Door grenzen te stellen bescherm je jezelf (en de ander), want niemand heeft er iets aan als een persoon niet goed voor zichzelf zorgt. Je kunt pas voor een ander zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. Iets doen vanuit schuldgevoel levert jezelf en de ander dan ook nooit iets op.

    Comment Section

    0 reacties op “Nee zeggen, grenzen aangeven

    Plaats een reactie


    *