Page content

article content

Waarom jij mogelijk ook een afhankelijk persoon bent!

Wist jij dat wij de meest afhankelijke wezens van deze planeet zijn? Schildpadden leggen hun eieren en verdwijnen in zee, andere zoogdieren zorgen nog iets langer voor hun jongen, maar wij mensen doen dit het langst.

Kinderen zijn dus letterlijk en figuurlijk afhankelijk van hun ouders en omgeving. Ook in de vorm van goedkeuring en gedrag aanleren. Wij leren door met al onze zintuigen ervaringen op te doen.

Al deze ervaringen slaan we op en vormen ons als mens. Zowel de positieve als negatieve ervaringen vormen ons als mens, iedereen is anders en reageert anders en dat kleurt ons leven letterlijk.

Problemen in ons leven hebben meestal te maken met communicatie. Communicatie van een ander die we lastig vinden of communiceren met onze omgeving. Welke communicatieproblemen kom ik veel tegen in mijn praktijk?

  • Boosheid of verdriet, die de communicatie in de weg zit vanwege gebeurtenissen uit het verleden. Dit kan om collega’s, ouders, kinderen of geliefden gaan. Denk aan dichtklappen of juist woede uiten.
  • Zenuwen voelen vanwege een beoordeling die er aan zit te komen of al geweest is. In het algemeen vinden veel mensen het lastig om kritiek te krijgen of te geven. Emoties zitten hier een heldere communicatie in de weg.
  • Geen grenzen aan kunnen geven. Het moeilijk vinden om met conflicten om te gaan. In harmonie willen leven is een goed uitgangspunt, maar als je je niet uit, dan hopen de frustraties zich op. Deze willen er vroeg of laat toch een keer uit. Meestal wordt het doel dan niet bereikt.
  • Je communiceert naar anderen en jezelf door alle controle te houden. Het moet gaan zoals je het in je hoofd hebt, anders slaan de stoppen door. Controlebehoefte kan zo sterk zijn dat relaties hieraan kapot gaan. De wens om te controleren is zo sterk dat “alles” letterlijk moet wijken en levensgeluk ver te zoeken is.
  • De communicatie naar jezelf. Hoe denk je over jezelf en hoe praat je over jezelf. Dit lijkt niet belangrijk, maar dit zegt veel over hoe jij je leven leidt. Ik kom veel mensen tegen die vooral van zichzelf MOETEN. Moeten legt een zware last op je schouders, sinds ik moeten voor willen heb ingeruild, voelt zelfs stofzuigen niet meer als moeten.

Zomaar een aantal voorbeelden. Je weet dat deze manier van leven niet voor je werkt en toch doe je het. Daarom is het zo moeilijk om cognitief je gedrag te veranderen. Als je verleden je in de weg zit, zal je het steeds weer blijven doen.

Hoe dan wel? Wij hebben allemaal een soort computer in ons. Daar slaan we alles op wat we geleerd en ervaren hebben. Alles wat we geautomatiseerd hebben (waar je niet over na hoeft te denken) zoals fietsen, auto rijden, blind typen etc. ligt daar opgeslagen. Dat maakt ons leven gemakkelijk. We hoeven hierdoor niet zo hard na te denken. Maar ook mindere ervaringen liggen daar. Dit kan een conflict zijn dat je met iemand had, of je voelde je als kind of volwassene gepest of buitengesloten, of je hebt een scheiding of dood te verwerken gehad. Deze zaken liggen diep in je computer opgeslagen. Zelfs als je op de deleteknop hebt gedrukt, zit het er nog (net als bij een echte computer).

Daarom is het nodig om deze opgeslagen ervaringen aan te pakken. De oorzaak doet er niet toe, hoef je niet te weten of te herbeleven. Het feit dat je nu steeds getriggerd wordt door zaken uit het verleden is genoeg. Heb jij ook het gevoel dat je verleden je in de weg zit? Een paar sessies (maximaal 5) geven je al inzicht in jouw handelen en zorgen ervoor dat je een onbezorgder, vrijer en blijer leven kan leiden, waarbij je kunt communiceren met iedereen op de manier zoals jij dat wilt (ongeacht de gebeurtenissen uit het verleden).

Bel of mail mij gerust en geheel vrijblijvend. Je kunt mij bereiken op www.brandnewme.nu of bel mij op 06-48057472.

Evelien Brand

Comment Section

0 reacties op “Waarom jij mogelijk ook een afhankelijk persoon bent!

Plaats een reactie


*