arrow_drop_up arrow_drop_down
19 maart 2014 

Hoe wordt gedrag ontwikkeld?

ontwikkel-gedragVeel mensen denken dat hun gedrag onderdeel van henzelf is en daarom niet of nauwelijks te veranderen. Vaak wordt gedacht dat gedrag met de geboorte meegekomen of erfelijk bepaald is en daarom niet of moeilijk te veranderen. “Zo ben ik nu eenmaal”, zul je in dat geval horen. Deels klopt dat ook wel want kinderen doen alles na wat de omgeving ook doet. Op die manier leren kinderen gedrag aan. Gedrag wordt dus vooral bepaald door wat er sinds de geboorte door ervaringen wordt geleerd.

Fijne en minder fijne ervaringen
Mensen doen sinds de geboorte fijne en minder fijne ervaringen op en die bepalen ook op latere leeftijd voor een groot deel nog het gedrag. Een kind dat net geboren is kan alleen communiceren door te huilen. De baby krijgt signalen vanuit het lichaam en zal die vertalen door tevreden te zijn of in het geval van een behoefte, te gaan huilen. Verder heeft een kind dat jonger is dan vijf jaar nog niet de filters van een volwassene. Dat wil zeggen dat alle gebeurtenissen ongefilterd binnen komen. Het kind kan de situatie nog niet beoordelen maar neemt wel alle informatie op.

Voorbeeld. Een kind wil zijn moeder helpen en doet enorm zijn best om alles wat zijn moeder doet ook te doen. Op een gegeven moment ontstaat er een gevaarlijke situatie en de moeder schreeuwt en trekt het kind uit de gevaarlijke situatie. Volwassenen kunnen een dergelijke situatie relativeren, maar een jong kind kan dat nog niet. Hij zal een dergelijke situatie als traumatisch ervaren.

Volwassen
Als de jaren verstrijken, zal het inmiddels volwassen geworden kind zich deze situatie niet meer kunnen herinneren, maar het onderbewuste, waar herinneringen als het ware liggen opgeslagen, weet zich dit nog prima te herinneren. Als zich een soortgelijke situatie voordoet, zal het een soort alarmsignaal (een gevoel van woede verdriet etc.) tonen. Dit is de functie van het onderbewuste, jouw laten weten hoe het op dat moment daadwerkelijk met je gaat.

Maar het werkt gelukkig ook in positieve zin. De opslag in ons onderbewuste zorgt er ook voor dat ons leven gemakkelijker wordt. Dat we over heel veel zaken niet na hoeven te denken, dat dingen als het ware een automatisme worden. Zoals autorijden. Als we geoefende bestuurders van onze auto zijn, weten we vaak niet eens bewust welke handelingen we allemaal uitvoeren. Ons automatische geheugen in ons onderbewuste (we hebben het immers zo vaak geoefend) helpt ons het gemak te ervaren van het geheugen.

Triggers
Hoewel het alarmsysteem in ons onderbewuste als functie heeft ons te beschermen tegen een situatie die het niet nogmaals wil meemaken, wordt het op een gegeven moment tijd om afscheid te nemen van deze kinderlijke overtuigingen en “triggers”, die de opgeslagen gebeurtenissen steeds weer naar de oppervlakte laten komen. Dit zijn de gevoelens en emoties waarvan je het gevoel hebt dat je er maar geen vat op kunt krijgen.

Gelukkig kun je er wel vat op krijgen. Overtuigingen zijn ooit opgeslagen in je systeem, maar die kunnen gelukkig ook weer getransformeerd of geneutraliseerd worden. Dit kan d.m.v. intrapersoonlijke communicatie. Tijdens de sessies wordt in een gesprek duidelijk wat het onderliggende probleem is, waar iemand steeds tegenaan loopt. Vervolgens wordt door middel van een bewustwordingsproces en oefeningen de kern van je probleem aangepakt en opgelost. Hierdoor kan je na de sessies (in de regel niet meer dan vijf) weer een blij, vrij en effectief leven leiden.

Wil je meer weten?
Mail mij: contact@evelienbrand.nl
Of bel: 06-48057472

Reactie plaatsen