Voor jezelf opkomen

Opkomen voor jezelf, wordt vaak gezien als assertief zijn, ten koste van een ander. Niets is minder waar. Kunnen opkomen voor jezelf met respect voor de ander, is essentieel voor ieder mens. Je mag het toch oneens zijn? Als je niet zegt tegen de ander (ongeacht wat een ander ervan vindt) wat je op dat moment voelt of vindt wordt er als het ware een emmertje gevuld. Dit is het bekende emmertje, waarvan “de druppel de emmer doet overlopen”. Dit zijn de onverwerkte emoties die er heftiger uitkomen dan je zou willen. Vaak is dit het resultaat van het niet (tijdig) zeggen wat je vindt.