Problemen kunnen verschillende oorzaken hebben en er zijn verschillende manieren om naar problemen te kijken. Allereerst heb je problemen die vaker terugkeren in je leven, dit zijn als het ware oude patronen. Bijvoorbeeld, uitstelgedrag of ja zeggen terwijl je nee had willen zeggen zijn voorbeelden van steeds terugkerende patronen, waar je niet verder mee komt in je leven. Als je daar niets aan doet zal je zien dat deze problemen verergeren. De oorzaak van deze problemen ligt meestal in het verleden. Door de oorzaak bij de kern op te lossen (een angst of blokkade uit het verleden) zie je de problemen ook snel verdwijnen. Andere problemen, die je om je heen tegenkomt zijn kunnen eenmalig zijn, maar daardoor niet minder uitdagend. Hoe kun je anders tegen een probleem aankijken?
  • Maak het niet groter dan het is.
  • Wat kan NU een eerste stap zijn om het aan te pakken
  • Zie het als een uitdaging i.p.v. een probleem. Door dit te doen zie je mogelijkheden.
  • Op welke vragen wil je antwoorden? Aan wie kan je die vragen stellen

Artikelen in Problemen

arrow_drop_up arrow_drop_down